2019年5月25日星期六19：00整，本次团干训练营在五人制足球场成功举办了一场别开生面的减压教学“‘枕’救你的不开心——枕头大战”。

学员们认真听取游戏规则

本次减压教学分为三部分。第一部分为以个人为主，由击鼓传花选出一个人去拿枕头拍打其他人，被拍到的人也随机拿起地上的枕头拿枕头去拍打其他人，以此类推，直到散落的枕头被全部拿起，第一部分结束。学员们通过本轮环节，都打下了感情基础，推动活动的整体进行。第二部分是小组对决，一方派出一位组员蒙眼在圈内拿枕头拍打另一组组员，被拍中则淘汰，将对方全部淘汰则结束，用时短者获胜。在本轮环节中，所有学员们的默契逐渐提高。大家都拼尽全力，展现出每个人独特的风采。第三部分是最后的高潮部分，所有人肆无忌惮的在场地内拿枕头互相拍打。释放所有的压力，更为了使大家更加的默契，每个人的脸上都流露出欢快的神情，在大家的欢声笑语中，第五讲“枕头大战“课程也写下了完美的结局。

师生一同沉浸于游戏中

这次的减压教学“‘枕’救你的不开心——枕头大战”不仅是个人在释放内心中的压力，还同时拉近了人与人之间的距离。在这次减压教学中大家认真对待，尽情投入，从初时的拘谨到最后的释放，大家越来越放松，笑声越来越洪亮，人与人的距离也越来越近。在本次减压教学的小组对决中，每一组都到最后都在努力坚持，一次次的躲闪，一次次的出击，让观众都赞叹不已，这次的小组对决大大拉近了组员间的距离，提高了小组的凝聚力，同时每个人的集体意识也更加强烈。

师生合影留念

或许每个人都有孩子的一面，或许游戏可以最快的拉近人与人之间的距离，或许释放压力可以使我们更好的前进。在本次的减压教学“‘枕’救你的不开心——枕头大战”中，我们在汗水中看到了青春的模样！无奋斗，不青春！大家一起奋斗，一起向前冲！